中秋連假229小隊集合囉！！ 第一次騎著機車🛵走北宜公路，而且還載著一隻狗-發粿，來到宜蘭，與思...

放假就是要來森跑板橋館訓練～～ 很喜歡早上陽光灑落訓練室的感覺☺️ 16km+核心訓練‼ 中秋連假練...

香港運動筆記～精英會客室😍 這次是姚潔貞和我☺️ 很開心能和潔貞一起訪談 讓我能多認識她一點～ 希望...

久違的路跑賽！！👏 在臺灣還能參與路跑賽事覺得很幸福🥰 今天 #長庚紀念永慶盃路跑賽 跑了10.5k...

森跑這跑步名人地圖也太可愛了吧～～😍😍 路線由簡單到困難的都有～等你/妳來挑戰‼️ 快來搜集唷！～～...

若待一陽後，方可作良圖～ 今天是9月9號-國際體育節，同時也是我們229隊伍再次發車的日子！！ ...

2小時29分30秒內，我來了‼️ #森林跑站 #國手匯 #真男人文創商行 #Bodydoor #Am...

從山上下來到平地已經三天了～ 還是非常想念山上那在夏天還需要穿外套跑步的十幾度氣溫呀😘😘 因...

早些年前，在一個名為「叫你們小姐來」的部落格中，看見由許教頭所率領的「亞運馬拉松培訓隊」，在阿里山上...

今夏，我想點一首... 炎炎夏日的午後浪漫情歌～❤️❤️...